Xử Lý Khẩn Cấp Khi Bị Tiêu Chảy Cấp

Tiêu chảy cấp là tình trạng thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em và người già. Khi xuất hiện các triệu chứng như đi ngoài liên tục, phân lỏng kèm đau bụng, việc áp dụng ngay các biện pháp xử lý ban đầu sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng mất nước và rối loạn điện giải.

Nhận Diện Dấu Hiệu Nguy Cấp
Trường hợp tiêu chảy kéo dài quá 48 giờ kèm sốt cao trên 39 độ C, nôn mửa không kiểm soát hoặc phân có máu cần lập tức đến cơ sở y tế. Ở trẻ nhỏ, dấu hiệu môi khô, mắt trũng sâu hoặc khóc không ra nước mắt cho thấy tình trạng mất nước nghiêm trọng. Một số trường hợp cần chú ý khi bệnh nhân có tiền sử bệnh tim mạch hoặc suy thận.

Bù Nước Đúng Cách
Sử dụng dung dịch oresol pha theo tỷ lệ 1 gói 5.63g/200ml nước sôi để nguội là phương pháp hiệu quả nhất. Nếu không có sẵn oresol, có thể thay thế bằng nước dừa tươi pha ít muối hoặc nước cháo loãng. Tránh dùng nước ngọt có ga hoặc đồ uống chứa caffeine vì chúng làm tăng bài tiết nước tiểu.

Điều Chỉnh Chế Độ Ăn
Ưu tiên các món dễ tiêu hóa như cháo trắng, bánh mì khô và chuối chín trong 6-8 giờ đầu. Thực phẩm chứa probiotics như sữa chua không đường giúp phục hồi hệ vi sinh đường ruột. Tạm ngừng sử dụng sữa động vật, đồ chiên rán và rau sống cho đến khi hệ tiêu hóa ổn định.

Sử Dụng Thuốc Hợp Lý
Men tiêu hóa như pancrelipase có thể được dùng sau khi tham khảo ý kiến dược sĩ. Tránh lạm dụng thuốc cầm tiêu chảy vì chúng có thể giữ lại độc tố trong ruột. Đối với trường hợp nghi ngờ nhiễm khuẩn, bác sĩ thường chỉ định kháng sinh đặc hiệu sau khi có kết quả xét nghiệm.

Phòng Ngừa Tái Phát
Vệ sinh tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh là biện pháp quan trọng nhất. Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ dưới 5°C, đun sôi nước uống tại khu vực nghi ngờ ô nhiễm. Người thường xuyên đi du lịch nên mang theo viên lọc nước khẩn cấp và thuốc khử trùng nước dạng viên.

Theo nghiên cứu từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam, bổ sung kẽm dạng sirô trong 14 ngày giúp giảm 20% nguy cơ tái phát tiêu chảy ở trẻ em. Kết hợp các biện pháp xử lý tại nhà và chăm sóc y tế kịp thời sẽ giúp kiểm soát hiệu quả tình trạng này.